Hoppe, lege, træne, øve tricks? Vi har helt sikkert en aktivitet, som passer til dig
Velkommen til holdtræning i Rush, Danmarks sjoveste trampolinpark!
I Rush Aarhus kan du lære enten parkour eller spring på trampolinerne til vores hold. Hvis dit barn gerne vil prøve forskellige aktiviteter på trampolinerne, har vi også Academy.
Holdene vil være for enten begyndere, letøvede og øvede. Hver træning varer 60 min, hvor 45 min er træning med instruktør og de sidste 15 min er free jump.
På vores springhold har du mulighed for at starte på begynderholdet og blive introduceret til springgymnastik på dit eget niveau. Er du allerede godt vant til at springe på trampolin, anbefaler vi vores hold for øvede gymnaster.
På vores parkourhold har du mulighed for at starte på begynderholdet og blive introduceret til parkour på dit eget niveau. Har du allerede prøvet kræfter med parkour, anbefaler vi vores hold for letøvede. Hvis du godt vant til disciplinen, er øvet nok det rigtige hold for dig.
Til Academy har du mulighed for at prøve flere forskellige discipliner af på trampolinerne med fokus på sjov og leg.
Holdene er egnet for børn fra 7 år og op efter.
Kommende sæsoner: uge 3-12 og uge 14-23.
Nuværende sæson slutter i uge 51, og vi har stadig lidt pladser, så tag gerne fat i os på aarhus@rushdanmark.dk, hvis I vil nå med.
Pris for sæson uge 3-12
Spring og parkour: 1.049 kr.
Academy: 949 kr.
Pris for sæson uge 3-12 OG uge 14-23
Spring og parkour: 1.899 kr.
Academy: 1.699 kr.
Holdpladsen inkluderer en t-shirt, gymnastikpose og drikkedunk.
Bemærk, at tilmeldingen er bindende, og vi forbeholder os retten til at sammenlægge niveauer eller aflyse ved for få tilmeldte.
For tilmelding, klik på knappen herunder og gå til datoen for holdstart, så kommer holdet op.
Træningsgange
Academy: mandage kl. 16.30-17.30*
*d. 19/5-25: mandag kl. 17.00-18.00
Parkour, begynder: tirsdag kl. 16.00-17.00 // Parkour, letøvet: tirsdag kl. 17.00-18.00 // Parkour, øvet: tirsdag kl. 18.00-19.00
Spring, begynder: torsdag kl. 16.00-17.00 // Spring, øvet: torsdag kl. 17.00-18.00
* uge 18, 22 og 23 erstattes med træning i uge 24, 25 og 26
Der er ikke træning i skolernes ferier.
Rush Camp
Hos Rush mener vi, at det er utroligt vigtigt med fysisk aktivitet. Generelt bevæger vi os alt for lidt, og ferier og lange weekender er typiske tidspunkter, hvor børn tilbringer meget tid foran computere og skærme. Dette ønsker vi at ændre med de sjove og aktive Rush camps.
Mere
Free jump
Free Jump giver dig adgang til alle vores superseje attraktioner. Med et stort område af sammenhængende væg-til-væg trampoliner vil du bogstaveligt talt hoppe af glæde.
Mere
MiniRush
Vi har særlige tider, hvor de allermindste kan boltre sig frit og sikkert i parken sammen med en voksen.
Mere
Rush At Night
Er du klar til Danmarks sjoveste fest?! Vi starter vores fantastiske lyd- og lysanlæg og giver dig mulighed for at hoppe på trampolinerne til Rush After Dark! To timers hop med fantastisk feststemning, glowsticks og ansigtsmaling.
MereRush After Dark
Er du klar til Danmarks sjoveste fest?! Vi starter vores fantastiske lyd- og lysanlæg og giver dig mulighed for at hoppe på trampolinerne til Rush After Dark! To timers hop med fantastisk feststemning, glowsticks og ansigtsmaling.
Mere
Blå mandag
Til Blå Mandag i Rush holder vi en fest hele dagen for konfirmanderne! Det betyder, at der skrues helt op for festen – vi slukker lyset, tænder for diskolysene og skruer ekstra godt op for musikken.
MereER DU KLAR TIL FØDSELSDAGSFEST?
Vi tør påstå at alle ELSKER at hoppe. Læs mere om vores sjove fødselsdagspakker.
